Etichetă: Autentic
O întâmplare neaşteptată, Serendipity
Atunci cânt ai un scop în viață, un vis care să te ghideze totul se mișcă în acea direcție. Permite-ți să crezi că visele devin realitate.
PSIHO: Experiențe care creează transformare empatică
Empatia este abilitatea de a îți imagina starea altor persoane și necesită în primul rând prezență. Când oferi atenție și îi lași pe ceilalți să îți povestescă, le oferi o șansă să se exprime cu adevărat și o șansă pentru tine să afli cine sunt ei.
Doamna psiholog, ce se întâmplă atunci când spunem lucrurilor pe nume?
Suntem programați sa vedem ceea ce vrem, căutăm răspuns întrebării pe care ne-o ridicăm la un moment dat. Întodeauna alegem ce vrem sa credem, ce vrem să vedem, să auzim și să spunem. Esențial este că nu există un adevăr absolut despre oameni și despre relații.
Psihologia Plictiselii și Încă Ceva Creativ
Atunci când ignori telefonul ai mai mult timp de gândire și o mai mare eficiență în general. E productiv să verifici telefonul doar pentru lucruri importante și nu ca să te distragi de plictiseală sau mai rău, de la prea multă muncă. Claritatea și creativitatea apar atunci când tu controlezi tehnologia și nu invers.
Există o strânsă legătură între plictiseală și creativitate, plictiseala fiind o forță motivațională. Plictiseala este oportunitatea ta de a contempla viața.
Psiho: Sporește-ți starea de bine prin apreciere!
Cu cât le mulțumești oamenilor pentru ce au făcut cu atât ei vor repeta acțiunile pentru care au primit apreciere. Exprimarea aprecierii, mulțumirii, admirației față de cineva sau ceva, crește starea mentală de bine, adică fericirea.
Află cum aprecierea aduce fericire!
Psiholog „Amator” vs „Hipocondru” Psihologic. Care-i treaba doc?
Un psiholog amator este o persoană care interpretează și pune diagnostic fără ca măcar să i se ceară părerea. Un hipocondru psihologic este o personă care își pune un diagnostic cu mare ușurință.
Psiho: Sporește-ți bunăstarea prin apreciere!
Cu cât le mulțumești oamenilor pentru ce au făcut cu atât ei vor repeta acțiunile pentru care au primit apreciere. Exprimarea aprecierii, mulțumirii, admirației față de cineva sau ceva, crește starea mentală de bine, adică fericirea.
Află cum aprecierea aduce fericire!
Cum să gestionezi așteptările în relațiile tale?
Foarte important pentru a avea un echilibru mai bun în viața ta este: Să conștientizezi așteptările pe care le faci; Să fii rezonabil/ă în privința așteptărilor pe care le faci; Stabilește-ți în mod clar ce așteptări ai; Chiar și atunci când nu împărtășești așteptările celuilalt, găsește motivația pentru a i le împlini!
