Etichetă: Psihoterapie
Singurătatea și avantajele tehnologice
“A primit, dar nu a citit mesajul, nici măcar nu l-a deschis. Au trecut mai bine de două zile și nu a zis nimic. Mă întreb ce se întâmplă cu tăcerea asta. Nu mai pot […]
Poveștile bunicii se încheiau cu aceeași mărturisire: că se simte singură. «Cum așa? Suntem noi cu tine, ai copii, ai nepoți.» Iar ea îmi răspundea: «Nu e despre asta. E o altfel de singurătate»
Ce v-a determinat să vă implicați în această temă și cum ați observat, de-a lungul timpului, transformarea problemei singurătății? De copil am fost fascinată de povești. Îmi plăcea să o ascult pe bunica mea, care […]
Cursuri Psihoterapie Acreditate CPR 2026
Dragi colegi, În 2026, aveți ocazia să dobândiți abilitățile, cunoștințele și expertiza necesare pentru a vă extinde practica psihologică și psihoterapeutică, pentru a vă dezvolta practica privată în cabinet și pentru a crea și organiza […]
SĂ RĂMÂNEM OAMENI ÎNTRE OAMENI
━━╬٨ـﮩﮩ٨ـﮩﮩـ╬━ Bunătatea – o formă de rezistență lucidă Oameni între oameni – text despre echilibru, bunătate și înțelegere într-o lume care le pune la încercare. Trăim vremuri în care este ușor să ne încrâncenăm. Ne […]
Cursuri acreditate 2025
Dragi colegi, Începem 2025 cu vești extraordinare! Institutul de Psihoterapie Transgenerațională și Psihogenealogie (ITPP) deschide porțile pentru un nou Curs acreditat CPR Curs de Psihoterapie Familială Inter și Transgenerațională. Formator: Daniela Damian, psihoterapeut specialist 📅 Începem în martie […]
Singurătatea dintre relații
Prin singurătate ne experimentăm, ne cunoaștem și înțelegem cine suntem. Ca orice altă stare, poate fi benefică, dacă știm cum să o folosim, sau mai puțin benefică dacă o transformăm în izolare.
Psiho: forța conexiunilor tale sociale
Relațiile interpersonale ocupă un loc central în structura personalității. Iar contactele sociale ne ajută să depășim incertitudinea sau stresul, să controlăm o situație care provoacă anxietate, să înlaturăm frica. suportul social favorează sănătatea și bunăstarea personală.
Cum și cât de bine te adaptezi la așteptările celorlalți?
De cele mai multe ori nu îți dai seama că faci ceva doar pentru că altcineva la asta se așteptă de la tine.
Cum să îți îmbunătățești relațiile sociale?
Abilitățile sociale fac posibilă conviețuirea, în profida deosebirilor inerente între oameni. Aceste abilități conferă farmec personal, reușită socială, poziții sociale. PS: Menține permanent contactul vizual cu cei cu care dialoghezi.
PSIHO: Experiențe care creează transformare empatică
Empatia este abilitatea de a îți imagina starea altor persoane și necesită în primul rând prezență. Când oferi atenție și îi lași pe ceilalți să îți povestescă, le oferi o șansă să se exprime cu adevărat și o șansă pentru tine să afli cine sunt ei.
„Elogiu” artei de a procrastina, psiho cercetat
Procrastinatorii sunt mai creativi față de ceilalți, și au idei strălucitoare după lungi perioade de procrastinare. Valorifică puterea de amânare pentru a îți atinge obiectivele.
Doamna psiholog, ce se întâmplă atunci când spunem lucrurilor pe nume?
Suntem programați sa vedem ceea ce vrem, căutăm răspuns întrebării pe care ne-o ridicăm la un moment dat. Întodeauna alegem ce vrem sa credem, ce vrem să vedem, să auzim și să spunem. Esențial este că nu există un adevăr absolut despre oameni și despre relații.
Psiho: rezonezi cu unii prieteni și este mai bine așa
Persoanele care fac parte din cercul tău social interpersonal îți influențează evoluția. Acestea te influențează pe toate planurile, începând de la chestiuni minore, cum ar fi faptul că râdeți la aceleași glume, filme, etc, și te influentează până la lucruri majore cum ar fi sănătatea ta, succesul tău profesional.
Psihologia Plictiselii și Încă Ceva Creativ
Atunci când ignori telefonul ai mai mult timp de gândire și o mai mare eficiență în general. E productiv să verifici telefonul doar pentru lucruri importante și nu ca să te distragi de plictiseală sau mai rău, de la prea multă muncă. Claritatea și creativitatea apar atunci când tu controlezi tehnologia și nu invers.
Există o strânsă legătură între plictiseală și creativitate, plictiseala fiind o forță motivațională. Plictiseala este oportunitatea ta de a contempla viața.
Psiho: puterea frustrării, inovație și motivație
Frustrarea este o reacție emoțională care are loc în interiorul tău; o stare sau o senzatie provocata de absența unui lucru dorit care ne poate aduce satisfactie.
Ce este învățarea interpersonală?
Atât interacțiunile de lungă durată, cum sunt relațiile de prietenie, de iubire, în familie, cât și cele de scurtă durată și de o intensitate afectivă mică, impactează starea persoanei într-un mod pozitiv sau negativ, ducând la o percepție mai bună sau mai rea asupra propriei persoane sau mediului său de viață.
Cum să eșuezi ca să ai succes? fă ceva
Orice nouă relație și conversație aduce noi provocări și Valorile bune orientează către succes. Oamenii de succes sunt dispuși să și eșueze. Eșecul trebuie definit de propriite tale acțiuni și nu de acțiunile celorlalți.
Psiholog „Amator” vs „Hipocondru” Psihologic. Care-i treaba doc?
Un psiholog amator este o persoană care interpretează și pune diagnostic fără ca măcar să i se ceară părerea. Un hipocondru psihologic este o personă care își pune un diagnostic cu mare ușurință.
Cum să excelezi într-un domeniu, regula celor 10.000 de ore
Este o decizie de a face ceva pe baza a ceea ce îți place, unde cu toții avem forța de a lucra și a ne îmbunătăți în fiecare zi. Important este să iei o decizie de a face tot posibilul pentru a deveni cel mai bun și să înveți de la cei mai buni din domeniul tău
Știi că și tu ești un pic un psiholog?
cel mai important aspect al experiențelor este cel al al învățării interpersonale, unde schimbarea profundă se produce prin intermediul experiențelor din contextul relațiilor.
Cu cât un sistem este mai flexibil și devine mai deschis cu atât este UpToDate.
Psiho: Învățând făcând, (auto)învăţarea și experiențe autotelice
Învățarea experiențială, ca și învățarea interpersonală, face parte din experiența ta. Imaginează-ți cum arată, pentru tine, o experiență care te poate îmbogăți la nivel personal, spiritual și în modul de relaționare.
Cum să gestionezi așteptările în relațiile tale?
Foarte important pentru a avea un echilibru mai bun în viața ta este: Să conștientizezi așteptările pe care le faci; Să fii rezonabil/ă în privința așteptărilor pe care le faci; Stabilește-ți în mod clar ce așteptări ai; Chiar și atunci când nu împărtășești așteptările celuilalt, găsește motivația pentru a i le împlini!
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.